Gaya Hidup

Tips-Tips Melakukan Olahraga Yoga

Yoga memang masih diminati oleh banyak orang, karena yoga termasuk olah raga yang fleksibel secara usia, muda ataupun dewasa bahkan orang tua, semua kalangan boleh melakukan olah raga yoga. Selain itu, yoga dengan mudah bisa dilakukan dalam pusat kebugaran ataupun didalam rumah sendiri namun disarankan untuk selalu didampingi oleh pembimbing ahli bersertifikat. Yoga juga dapat […]